Yaşama dair herşey!

Sağlık

Ara
Makaleler (4)

pilates ile ilgili konular

Laurie Baker ile  Pilates

Laurie Baker ile Pilates

Ünlü model Laurie Baker pilates egzersizlerinin temelini sizler için anlatıyor.Formda bir vücut ,kalça basen sıkılaştırma artık hayal değil.Spor ve egzersiz artık evde daha kolay olacak.Mutlaka ... Devamını oku

Hollywood bu sporla ter atıyor

Hollywood bu sporla ter atıyor

Dünyaca ünlü isimler pilates'in mucizelerini yıllar öncesinden keşfettiler. Bunların başında Madonna, Julia Roberts, Britney Spears, Kate Moss, Liz Hurley, Jessica Parker, Uma Thurman, Hugh Grant, ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

1 ayda güzel bacaklar

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi giyin.Saç ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Bessini yaz koleksiyon

Boyner mağazalarında bulabilceğiniz dünysca ünlülerin tercihlerinden olan Bessini sade zarif kesimleri ile adeta kadınları bir leydi havasına büründürüyor. İşte sizin için tercih ettiklerimiz....

.

Bakımlı olun `Beckham`lı değil

David Beckham `güzel saçlılar` listesine ikinci sıradan girdi ama, Çin Futbol Federasyonu , sporcuların saçlarını onun gibi taramasını yasaklıyor. Bu yasağın, `futbolculardaki Beckham özentisini...

.

Kendine Uygun Saç Modelini Seç

Biz bayanlar kuaföre gitmeden önce uzun uzun acaba hangi saç modelini yaptırsam, rengi ne olsun, kestirsem mi kestirmesem mi diye düşünerek kuaföre gideriz.. Onca düşüncelerden sonra kuaförde saç...

.

2008 Sports Illustrated bikini kataloğu

Plajlar bu yaz rengarenk! Bu yaz plaj modasına birbirinden renkli ve desenli bikiniler damga vuruyor. İşte 2008'in favori modelleri......

.

Jennifer Lopez saçının sırrı

Şarkıcı Jennifer Lopez gibi esmer tenli, Latin kökenli bir kadına açık renkli saçı yakıştırabilmek kolay iş değil. Ünlü yıldızın adıyla anılan açık saç tonunu yaratan New York’lu Rita Hazan dünyanın...