Yaşama dair herşey!
Sağlık
hafif ile ilgili konular
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku
Soğuk algınlığı
Soğuk Algınlığı (Nezle) Hızlı bir başlangıç evresi vardır. Belirtiler çabuk ortaya çıkar. Genelde boğaz, burun, sinüsler ve larinkste infeksiyona neden olur. İnfeksiyon sırasında ateş yükselmesi ... Devamını oku
Anne adayları yaza dikkat!
Yaz mevsimin gelmesiyle mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları hamile bayanları çok fazla etkiliyor. Yaz mevsimi hamileliğin en zor geçtiği dönemdir. Sıcak ve nemli havalar ... Devamını oku
İtalyanlar neden zayıf
Nasıl formda ve zayıf kaldığını biliyor musunuz? İtalyanlar gibi beslenerek formunuzu koruyabilir, yaşamınızı sağlıklı ve mutlu devam ettirebilirsiniz. Kızartmalardan, kremalardan uzak durun ve ... Devamını oku
Terliyken sakın deodorant sıkmayın!
Terli vücuda sıkılan parfüm deodorant gibi her türlü madde vücutta mantar ve çok çeşitli deri hastalıklarına neden oluyor. Aşırı terlemenin mantar ve deri hastalıklarına neden olduğunu belirten ... Devamını oku
Gebelikte dikkat
Sağlıklı Beslenme Beslenme hem sizin hem de bebeğinizin gelişimi için son derece önemli. Bu nedenle hamilelik öncesi yeterince beslenip beslenmediğinize, sağlıklı bir diyet uygulayıp ... Devamını oku
Dişeti estetiği ile yeni bir yüz ifadesi
Güzel bir yüzün en önemli unsurlarındandır gülümseme... İş ve özel yaşamda, hayatın her evresinde mükemmel bir tebessüme sahip olmayı kim istemez ki? Estetİk ve güzel bir gülümseme ile daha bakımlı, ... Devamını oku
İtalyan Diyetiyle Formda Kalın
Pasta ve spagetti ülkesindeki insanların nasıl formda ve zayıf kaldığını biliyor musunuz? İtalyan diyetinin sırlarını öğrenin! İtalyanlar gibi beslenerek formunuzu koruyabilir, yaşamınızı ... Devamını oku
Bebek Beslenmesi
Bebeğiniz için en önemli ve uygun besin anne sütüdür. Özellikle ilk 6 ay anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını karşılar. Normal şartlar devam ettiği sürece başka hiçbir ek bir besine ihtiyaç ... Devamını oku
Aşırı Kıllanma
Aşırı kıllanma yüz, göğüs, karın, sırt, kol ve bacakların üst kısmında uzun kalın ve sert kılların çıkmasıdır. Bu durum kozmetik bir problemin yanında, aynı zamanda hormonal bir düzensizliği de ... Devamını oku
Şu an okunanlar
4 harekette güzel göğüsler
Tülin şahin nasıl 30 kilo verdi
Emel umutsuz ev kadınları Özge özder kıyafetleri
Mükemmel Aşkı Ararken
Bir haftada aşkınızı canlandırma reçetesi