Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 3 )

bacaklarınızı ile ilgili konular

8 dakika egzersiz

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol bacağınızı ... Devamını oku

Trafikte Egzersiz Yapın

Trafikte Egzersiz Yapın

Aracınızda egzersiz yapmanın mümkün ya da aptalca olduğunu düşünebilirsiniz ama yapacağınız birkaç egzersiz zinde kalmanıza yardımcı olabilir. Aracınızda egzersiz yapmanın mümkün ya da aptalca ... Devamını oku

Ofiste Kilo Almayın

Ofiste Kilo Almayın

Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Adilışık 2011 sonbahar kış koleksiyon

Adil ışık kendi tarzını yaratmak isteyen bayanlar için bir de yılbaşına öze bir yarışma düzenliyor. Seksi çarpıcı kadının seçimi adil ışıktan seçtiğimiz elbise modelleri ...

.

Nine west 2012 ilkbahar yaz bayan ayakkabı

Nine west 2012 ilkbahar yaz koleksiyonu bayan ayakkabı modelleri ile nefesinizi kesilecek. Sivri Burun | Derin mavi | Jet Set | Renk Blokları | Pırıltılar | Hafif Parlak | Pembe...

.

Alana 2013 mayo seçimi

24 yaşında moda öğrencisi brezilyalı Alananın mayo olarak2013 yazında yaptığı seçimi sizin için gösteriyoruz. Üzeri geometrik desenli bu mayo ve tamamlayan şapkası ile çok tatlı...

.

Zara 2012 ilkbahar yaz koleksiyonu

Zara 2012 yaz koleksiyonunda uzun siyah ve beyazlar dikkat çekiyor. Uzun modeller gerçekten çarpıcı.Feminen detaylar dikkat çekiyor....

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete...