Yaşama dair herşey!
yemek tarifleri ile ilgili konular
Selülitsiz Hayat Çok Rahat!
Yaz mevsimi gelip, tatil hazırlıkları başlayınca selülit telaşı etrafı sarıyor. Beslenme planında değişiklik, selülit giderici masaj yağları, alışkanlarınızda yenileme ile selülitlerden ... Devamını oku
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku
İNCECİK BİR BEL
Gece için hoş bir yere davetlisiniz ve ne giyeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Giydiğiniz hiçbir kıyafeti kendinize yakıştıramıyorsunuz. Ahh, şu göbeğiniz olmasa... Beslenme Karındaki ... Devamını oku
Diyet kişisel olmalı
Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz. Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor ... Devamını oku
Kalori harcamının sırları
'Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum' diyorsanız işte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet ... Devamını oku
Ofiste Kilo Almayın
Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku
sevgilinize ekonomik sürprizler
14 Şubat a illa ki ona pahalı hediyeler alarak, onu şık restoranlara götürerek şımartmanız gerekmez! İşte onun için yapabilecekleriniz... Radyodan ona özel şarkı isteyin. - Ruj ya da tıraş kremi ... Devamını oku
BUNU ONA ASLA YAPMAYIN
KOÇ Patronunuz Koç ise; Asla hatasını düzeltmeyin çaktırmadan kendisinin bulmasını sağlayın. 'Ben biliyorum' havalarına girmeyin, sinirliyken gözüne ilişmeyin. Karınız Koç ise; Yalan ... Devamını oku
Gözlerinle onu tavla!
Herhangi bir yerde hoşlandığımız kişiyle kurulan ilk temas genelde göz temasıdır. Birisiyle konuşmaya başlamadan önce onu gözlerimizle yoklarız. Peki, nasıl göz teması kuracağımızı biliyor ... Devamını oku
Selülit tarih oluyor!..
Son günlerin magazinsel konusu selülit, kadınların yıllardır en büyük kabusu... İşte çok basit yollarla bu portakal görünüme son vermenin 15 farklı yöntemi. 1. Düzenli ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Atiye deniz -Salla
Spazio 2009 koleksiyon
Hadise Milla trendyol 2012 ilkbahar yaz koleksiyon
Hareketsizlikten ölmeyin!
Başak