Yaşama dair herşey!

Selülitsiz Hayat Çok Rahat! « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Selülitsiz Hayat Çok Rahat! Yaz mevsimi gelip, tatil hazırlıkları başlayınca selülit telaşı etrafı sarıyor. Beslenme planında değişiklik, selülit giderici masaj yağları, alışkanlarınızda yenileme ile selülitlerden kurtulabilirsiniz.

Savaşa hazırlıklarınız için alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Vücudu tamamen saran pantolonlar, uzun süre oturmak, sürekli korse giymek kan dolaşımını yavaşlatır ve selülite neden olur. Eğer, bu tip alışkanlıklarınız varsa değiştirmenin zamanı gelmiştir.
Beslenme biçiminiz selüliti doğrudan etkiler. Yağlı yemekler yemek, şekerli içecekler içmek, hazır yiyeceklerle günü geçirmek selülite davetiye çıkarmak anlamına gelir. Kahve içmenin selülit oluşturduğuna dair söylemler vardır. Ölçüyü iyi ayarladığınızda kahve bir tehdit oluşturmaz. Günde iki fincan filtre kahve ya da şekersiz türk kahvesi içebilirsiniz.
Doğal selülit masaj yağları ile selülitle başa çıkmanız mümkündür. Önceden belirtmeliyiz ki tek başına masaj yapmak etkili değildir. Her gün en az 20 dakika düzenli egzersiz yapmalı ve en az 2 litre su içmelisiniz.
Bitkisel yağlarla hazırlayabileceğiniz selülit masaj yağı tarifi ve uygulaması;
Malzemeler,
1 tatlı kaşığı susam yağı
5 damla kekik yağı
5 damla biberiye yağı
5 damla badem yağı
5 damla melisa yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Selülit olan bölgeye masaj yaparak sürün.
Streç film ile bölgeyi kaplayın.
En az 20 dakika terlemenizi sağlayacak egzersiz yapın.
Banyo yaparken, masaj yaptığınız bölgeyi lifle ovun.
Selülitleriniz yok olana kadar uygulamaya devam edin.
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!

Yaz mevsimi gelip, tatil hazırlıkları başlayınca selülit telaşı etrafı sarıyor. Beslenme planında değişiklik, selülit giderici masaj yağları, alışkanlarınızda yenileme ile...

.

Jennifer Lopez saçının sırrı

Şarkıcı Jennifer Lopez gibi esmer tenli, Latin kökenli bir kadına açık renkli saçı yakıştırabilmek kolay iş değil. Ünlü yıldızın adıyla anılan açık saç tonunu yaratan New...

.

Neden terk edildim?

Terk edilmenin klasikleşmiş nedenleri olduğunu da unutmamalıyız. İşte bazıları... Bağlanma korkusu Sevgiliniz sizi terk etti diye, sizi sevmiyor anlamına gelmiyor. Erkekler bazen çok...

.

2008 mango bluz modelleri

İşte Mangonun birbirinden çarpıcı etkiliyeci bayan buluz modelleri.Renkler ve modellerle mükemmel uyum.Bu yaz mutlaka bunlardan edinmelsiniz.Sizin için seçtiğimiz modeller....

.

Perlina 2008 İlkbahar Yaz Koleksiyon

Kurulduğu günden yana moda trendlerini zengin türk kültürü ile harmanlayan Perlina ilkbahar yaz koleksiyonu ile de her yaş be bedene hitap ediyor.Perlina markası kısa süredeki bşarısı...

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!