Yaşama dair herşey!

Selülitsiz Hayat Çok Rahat! « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Selülitsiz Hayat Çok Rahat! Yaz mevsimi gelip, tatil hazırlıkları başlayınca selülit telaşı etrafı sarıyor. Beslenme planında değişiklik, selülit giderici masaj yağları, alışkanlarınızda yenileme ile selülitlerden kurtulabilirsiniz.

Savaşa hazırlıklarınız için alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Vücudu tamamen saran pantolonlar, uzun süre oturmak, sürekli korse giymek kan dolaşımını yavaşlatır ve selülite neden olur. Eğer, bu tip alışkanlıklarınız varsa değiştirmenin zamanı gelmiştir.
Beslenme biçiminiz selüliti doğrudan etkiler. Yağlı yemekler yemek, şekerli içecekler içmek, hazır yiyeceklerle günü geçirmek selülite davetiye çıkarmak anlamına gelir. Kahve içmenin selülit oluşturduğuna dair söylemler vardır. Ölçüyü iyi ayarladığınızda kahve bir tehdit oluşturmaz. Günde iki fincan filtre kahve ya da şekersiz türk kahvesi içebilirsiniz.
Doğal selülit masaj yağları ile selülitle başa çıkmanız mümkündür. Önceden belirtmeliyiz ki tek başına masaj yapmak etkili değildir. Her gün en az 20 dakika düzenli egzersiz yapmalı ve en az 2 litre su içmelisiniz.
Bitkisel yağlarla hazırlayabileceğiniz selülit masaj yağı tarifi ve uygulaması;
Malzemeler,
1 tatlı kaşığı susam yağı
5 damla kekik yağı
5 damla biberiye yağı
5 damla badem yağı
5 damla melisa yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Selülit olan bölgeye masaj yaparak sürün.
Streç film ile bölgeyi kaplayın.
En az 20 dakika terlemenizi sağlayacak egzersiz yapın.
Banyo yaparken, masaj yaptığınız bölgeyi lifle ovun.
Selülitleriniz yok olana kadar uygulamaya devam edin.
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!

Yaz mevsimi gelip, tatil hazırlıkları başlayınca selülit telaşı etrafı sarıyor. Beslenme planında değişiklik, selülit giderici masaj yağları, alışkanlarınızda yenileme ile...

.

2010 kış seksi süveterler

İşte seksi mi seksi bir o kadar cıvıl cıvıl ister v-yaka ister omuzdan ister düz ve uzun bağlamalı ve babaydoll gibi çeşitli tarzlarda süveterler. İçinizi yumuşacık dokusu ile bu...

.

Yağ aldırma - Liposuction

Liposuction, negatif basınç yaratan bir sisteme ( enjektör, aspiratör ) takılan özel tasarlanmış kanüller aracılığı ile vücudun istenilen bölgelerinden yağ çekme işlemidir. ki...

.

Erkeğinizin dilini çözmek için neler yapmalısınız?

Erkekler zayıf görünmekten veya incinmekten korktukları için kaçış yolu olarak kimi zaman susmayı tercih ederler. Onunla bir türlü konuşamıyorsunuz. Ya kavga çıkıyor ya da sizi...

.

Park Bravo 2009 sezonu

Kadınların gözde markalarının başında gelen Park Bravo, Sonbahar-Kış 2008/2009 sezonunda da çok iddialı… Park Bravo yeni sezon koleksiyonunda kadınsal çekicilik ve rahatlık bir arada...

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Selülitsiz Hayat Çok Rahat!