Yaşama dair herşey!
kilo hesabￄ1¤7 ile ilgili konular
Adet dönemi ile ilgili bilgiler
Adet dönemlerinde neden uyku problemi yaşadığımız ya da neden kendimizi daha şiş hissetiğimiz hakkında bir fikriniz var mı? Bir çok kadın için can sıkıcı olarak tanımlanan bu dönemde fiziksel ve ... Devamını oku
Kadınca itiraflar
Gerçek olmasa bile güzel olduğumuzu duymak genelde çok hoşumuza gider. "Kolay kadın" imajı vermemek için çok istesek bile en az 3 kere "hayır" deriz. Ancak gerçekten sabırlı olanlar istediğini ... Devamını oku
Karnınızı Düzleştirin
Günde 3000 kalori alarak belinizin incelmesini bekleyemezsiniz ama neden sadece kaloriler değil.. Bel çevresinin kalınlaşma nedeni elbetteki yiyecekler.. Yapılan araştırmalarda kadınların, hemen ... Devamını oku
4 harekette güzel göğüsler
Göğüslerin zaman geçtikçe formlarını kaybettikleri ve bu durumun, özellikle vücut görünümüne çok önem verenler için, oldukça sıkıcı olduğu kesin. Aslında vücut şeklimiz günlük yaşantımıza bağlı ... Devamını oku
Göğüsleri Dikleştirme
Yaşımız ne olursa olsun vücudumuz her zaman fit görünmeli. Bu fit görünümü sağlayan önemli unsurlardan biri de göğüsler. Daha dik ve güzel göğüsler için bu egzersizler size yardımcı ... Devamını oku
İtalyanlar neden zayıf
Nasıl formda ve zayıf kaldığını biliyor musunuz? İtalyanlar gibi beslenerek formunuzu koruyabilir, yaşamınızı sağlıklı ve mutlu devam ettirebilirsiniz. Kızartmalardan, kremalardan uzak durun ve ... Devamını oku
2007'nin en seksi erkekleri
People dergisi, geçtiğimiz yıla damgasını vuran en seksi erkekleri seçti. David Beckham'dan Will Smith'e, Justin Timberlake'den Ben Affleck'e kadar spor, müzik ve sinema dünyasının en seksi ... Devamını oku
İtalyan Diyetiyle Formda Kalın
Pasta ve spagetti ülkesindeki insanların nasıl formda ve zayıf kaldığını biliyor musunuz? İtalyan diyetinin sırlarını öğrenin! İtalyanlar gibi beslenerek formunuzu koruyabilir, yaşamınızı ... Devamını oku
Selülit olmasın
Bayanlar Selülitle mücadelenizi kolaylaştıracak Bilgiler Tuzu azaltın, yeterli miktarda su içmeyi unutmayın. Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak ... Devamını oku
Cildinize sürdüğünüz nedir
İyi bir cilt bakımı herkes için önemlidir. Öte yandan, pekçok üründe bulunan kimyasallar cildinize iyi gelmekten çok zarar verebilir. Organik ürünler ise zararlı yan etkileri olmaksızın dış ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Penti ve Hepsi Kızları
Sarar Erkek Giyim
Egzersiz seçenekleri
Roman 2008/2009 Sonbahar Kış
Boynu görünen demode kalır