Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 5 )

toplu pilates ile ilgili konular

Laurie Baker ile  Pilates

Laurie Baker ile Pilates

Ünlü model Laurie Baker pilates egzersizlerinin temelini sizler için anlatıyor.Formda bir vücut ,kalça basen sıkılaştırma artık hayal değil.Spor ve egzersiz artık evde daha kolay olacak.Mutlaka ... Devamını oku

Hollywood bu sporla ter atıyor

Hollywood bu sporla ter atıyor

Dünyaca ünlü isimler pilates'in mucizelerini yıllar öncesinden keşfettiler. Bunların başında Madonna, Julia Roberts, Britney Spears, Kate Moss, Liz Hurley, Jessica Parker, Uma Thurman, Hugh Grant, ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

1 ayda güzel bacaklar

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi giyin.Saç ... Devamını oku

Ofiste Kilo Almayın

Ofiste Kilo Almayın

Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

2009un Güneş Gözlüğü Modası

2009 yılınıniddialı güneş gözlükleri “Fahri Kuz Optik 2009 İlkbahar / Yaz Defilesi”nde görücüye çıktı. 2 Nisan 2009 Perşembe günü saat 14.00’te gerçekleşen defiledeki ürün...

.

Roman katalog 2010

2010 yaz sezonu şıklığı ve rahatlığı ön planda tutan Roman koleksiyonu ağırlıklı olarak renk skalasını pudra, ten ,limon küfü mercan somon gri fuşya tonlarıyla...

.

Terazi

Bu haftadan itibaren maddi konular, aşırı harcamalar veya tam tersi yüksek meblağlı kazançlar ya da alınan borçlar ve ödenen faturalar ön plana çıkabilir. Ev almak veya ev de...

.

Saç Kesimi

Bayanlar için Saçlarımızın modeli konusunda hepimiz zaman zaman kararsız kalmışızdır. Acaba uzatsam mı, kısa bir model mi tercih etsem? Kıvırcık saç bana yakışır mı? Saçım çok...

.

Yengeç

Tutkularınızın ve duygularınızın yüksek olduğu bir haftaya giriyorsunuz. Hafta ortasında aile ile, veya yaşadığınız yerle ilgili ilişkilerinizde yanlış anlaşılmalardan kaynaklanan...