Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

ggs klten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Vücut Çatlaklarınıza Veda Edin

Çatlaklar nasıl oluşur ve vücudun hangi bölümlerinde daha sık görülür? Oluşumunu önlemek ve mevcut olanları tedavi etmek mümkün mü? Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç...

.

Gece makyajının incelikleri

Akşam bir davete katılmanız gerekiyor ve çok az vaktiniz var... Hızlı, etkili ve doğru bir makyaj için bakın nelere dikkat etmelisiniz? Gece makyajı gündüze göre biraz daha kuvvetli...

.

2008 yaz renkleri

Sezonu açan mağazalarda, giyim, ayakkabı ve aksesuarda sarı, mor ve yeşil gibi canlı renklerin hakimiyeti ile uzun elbiseler dikkati çekiyor. Elbise renklerinde yeşil, sarı, siyah, mor,...

.

Sabra Elbise modelleri

Sabra elbise modelleri ile 2012 kış koleksiyonunda sevimli içten renklerle sizi neşelendirecek. Kadınsı yada sportif tarzdakielbiseleri gerçekten hoş. İşte sizin için koleksiyondan...

.

İvana gene podyumda

Yurdal Sert’ten boşanmaya hazırlanan ve son dönemde ihanet haberleriyle gündeme gelen Ivana Sert, bir süre ara verdiği işlerinin başına yeniden geçti Ivana Sert, 2012 yazı için...