Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 43 )

Kilo almak için neler yemeli ile ilgili konular

Ofiste Kilo Almayın

Ofiste Kilo Almayın

Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?

Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku

Diyet nasıl olmalı

Diyet nasıl olmalı

Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir ... Devamını oku

Selülit tarih oluyor!..

Selülit tarih oluyor!..

Son günlerin magazinsel konusu selülit, kadınların yıllardır en büyük kabusu... İşte çok basit yollarla bu portakal görünüme son vermenin 15 farklı yöntemi. 1. Düzenli ... Devamını oku

İşte altın tavsiyeler

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

Erkekseniz bunları yaptırmalısınız

Erkekseniz bunları yaptırmalısınız

Bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken belli muayene, tarama ve testler var. Periyodik olarak laboratuvar incelemeleri, basit aşı ve ilaç uygulamalarıyla birçok sağlık sorununu erken aşamada ... Devamını oku

Hollywood bu sporla ter atıyor

Hollywood bu sporla ter atıyor

Dünyaca ünlü isimler pilates'in mucizelerini yıllar öncesinden keşfettiler. Bunların başında Madonna, Julia Roberts, Britney Spears, Kate Moss, Liz Hurley, Jessica Parker, Uma Thurman, Hugh Grant, ... Devamını oku

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin! Hatta fazla kilolarinizdan kurtulmak için bu ramazan bir spor programını deneyin. Niye mi ? Spor programina sadece 45 dakika ayırmanız yeterli. Sahur ve ... Devamını oku

Karın Germe

Karın Germe

1) Hamilelikten sonra veya hızlı zayıflama sonrasında karın cildinde sarkma görülebiliyor. Bu kişilerde cilt gevşekliği dışında başka ne gibi problemlerde vardır ? Bu durumlarda ne yapılabiliyor ... Devamını oku

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin

Diyete başlayan çoğu kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Uzmanlar ise uyarıyor; "Diyet hapları kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor tavsiyelerinin yerine ... Devamını oku

Şu an okunanlar

.

Erkeğinizin dilini çözmek için neler yapmalısınız?

Erkekler zayıf görünmekten veya incinmekten korktukları için kaçış yolu olarak kimi zaman susmayı tercih ederler. Onunla bir türlü konuşamıyorsunuz. Ya kavga çıkıyor ya da sizi...

.

Gebelikte Vücut Bakımı

Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında...

.

Derimiz Neden Yaşlanıyor?

Araştırmalar derimizin genetik yani içsel ve çevresel faktörlerle ilişkili olarak yaşlandığını gösteriyor. Yatış şeklimiz de yaşlanmayı artırıyor. Genlerimiz yaşlanma...

.

stradivarius mini kot etek modelleri

Mini kot etek modelleri ilkbahar yaz koleksiyonunuzda vazgeçilmez parçalar arasına girecek....

.

Bayan trençkot modelleri

Hiç azalmayan bir tutku: Trençkot Esra MİDİLLİ Seksi ve kesinlikle zamansız... Hafif ama güçlü bir duruşa sahip... Her ortama uyum sağlayan trençkot, sadece bir "sevgili" değil,...