Yaşama dair herşey!

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin Diyete başlayan çoğu kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Uzmanlar ise uyarıyor; "Diyet hapları kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor tavsiyelerinin yerine konulamaz!.."
Kendi kendine diyet yapan bir çok kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Kafein ve diğer bazı uyarıcılara dayanan diğer diyet haplarının yanı sıra, doğal bileşenlere dayalı ve iksir özelliği taşıyan diyet hapları da bulunuyor. Unutulmaması gereken, diyet hapları asla kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor tavsiyelerinin yerine konulamaz.

Dikkat edilmesi gerekenler!

Tam bir diyet hapını bir bardak suyla yutun. Diyet hapını asla çiğnemeyin veya bir meşrubatta eriterek içmeyin!
Günde 8 bardak su için. Diyet hapları idrar söktürücü olarak da adlandırılır. Çok sık tuvalete çıkmanıza ve susuzluk hissetmenize neden olabilir.
Tavsiye edilen dozun dışına çıkmayın! Önerilenden daha fazla diyet hapı almanız sizin daha fazla kilo vermenizi sağlamaz. Sadece hapın yan etkilerini artırır.
Diyet ilaçları kullandığınız zaman sık sık nabzınızı kontrol edin. Dakikada en az 86 nabız saymalısınız. Eğer nabzınız 90 veya daha yüksekse diyet ilaçlarını hemen bırakmalısınız!
Diyet planınızı diyet hap kutunuzun yanına koyun. Aldığınız kaloriyi azaltmazsanız kilo veremezsiniz.
3 ay sonra diyet hapları almayı bırakın. Bazı araştırmalarda diyet haplarının 16 hafta kullanılmasının güvenli olduğu belirtiliyor. Diğer çalışmalarda da diyet haplarının, bir ay içinde de bazı sağlık problemlerine neden olabildiği belirlenmiş.
Uyarılar!

Uzmandan diyet hapı kullanmanızın size yararlı olacağı konusunda tavsiye almalısınız.
Hapın doğal bileşenlerden hazırlandığı konusunda emin olun. Doğal araştırmalar sonucunda hazırlanmış olması güvenli anlamı taşımayabilir.
Kan basıncını yükseten, troid, prostat, zihinsel problemlere, kalp ritminizi bozan diyet haplarını kullanmayın.
Çarpıntınız varsa almayın.
Soğuk algınlığı ve tıkanıklık giderici (burun tıkanıklığı gibi) içeren diğer ilaçlarla kullanmayın.
Hemşire veya hamileyseniz kullanmayın.
Sülfür gibi bileşenlere karşı allerjiniz varsa diyet hapı kullanmayın.
Eğer hamileyseniz veya şüpheleniyorsanız kafein içeren diyet ilaçlarından uzak durun. Cafein düşük riskini artırır.
18 yaşın altında veya 60 yaş üzerindeyseniz diyet ilaçlarını kullanmadan mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin

Diyete başlayan çoğu kadın aynı hataya düşerek, arkadaş tavsiyesiyle diyet hapı kullanmaya başlıyor. Uzmanlar ise uyarıyor; "Diyet hapları kaloriyi azaltma, egzersiz veya doktor...

.

Adidas 2009 yaz spor giyim

İşte 2009 yazındada hem gözde hem rahatlık ön planda olsun isteyenler için kaçırılmaması gereken spor giyim Adidas... Beyaz ,mavi ,yeşil kısacası tüm muhteşem renkler sizleri...

.

Nine west 2012 ilkbahar yaz bayan ayakkabı

Nine west 2012 ilkbahar yaz koleksiyonu bayan ayakkabı modelleri ile nefesinizi kesilecek. Sivri Burun | Derin mavi | Jet Set | Renk Blokları | Pırıltılar | Hafif Parlak | Pembe...

.

Elbise modelleri

ÇİCEKLİ ELBİSE TRENDİ Geçen sene Bembi bize "Yaz Elbiselerinde Çicek Etkisi" blog yazısıyla çicekli elbiselerin önemini anlatmıştı. Bu yazda podyumlardan görüldüğü gibi...

.

Bu erkekler sizi kışkırtacak!

Kadınlar hangi erkeklere bayılır? Brad Pitt gibi bebek yüzlü ve seksi erkeklere mi, George Clooney gibi olgun ve yakışıklılara mı? İşte kadınları etkileyen erkekler: Uzun...

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Diyet Haplarından Mucize Beklemeyin