Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 17 )

spor klasik elb ile ilgili konular

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin!

Ramazan ayinda spor yapamam demeyin! Hatta fazla kilolarinizdan kurtulmak için bu ramazan bir spor programını deneyin. Niye mi ? Spor programina sadece 45 dakika ayırmanız yeterli. Sahur ve ... Devamını oku

Spor yaparak kanserden korunun

Spor yaparak kanserden korunun

Kanser riskini en aza indirmenin en önemli yollarından birinin egsersiz yapmak olduğu bildirildi. Fizyoterapi uzmanları, sürekli ve düzenle egzersiz yaparak hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu ... Devamını oku

Ece erkenle zayıflayalım

Ece erkenle zayıflayalım

Spor ve egzersiz yapmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.İşte ekranların sempatik sunucusu Ece Erken'in sunduğu Birlikte Zayıflayalım programından bir kesit.HakanDemiray eşliginde uygulama ... Devamını oku

Laurie Baker ile  Pilates

Laurie Baker ile Pilates

Ünlü model Laurie Baker pilates egzersizlerinin temelini sizler için anlatıyor.Formda bir vücut ,kalça basen sıkılaştırma artık hayal değil.Spor ve egzersiz artık evde daha kolay olacak.Mutlaka ... Devamını oku

Egzersiz seçenekleri

Egzersiz seçenekleri

Hangi egzersizi seçeceğinizi şaşırdınız ve seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da ... Devamını oku

Klasik diyet hataları

Klasik diyet hataları

Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı ... Devamını oku

1 ayda güzel bacaklar

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi giyin.Saç ... Devamını oku

'Sağlıklı' oruç tutmak için...

'Sağlıklı' oruç tutmak için...

Ramazan ayı yaklaşırken uzmanlar, yaşlı ve hamilelerin yanı sıra kalp ve tansiyon gibi kronik hastalığı bulunanların oruç tutmasının sakıncalı olduğunu belirterek, ay boyunca ağır yiyecekler ... Devamını oku

Anne adaylarına öneriler

Anne adaylarına öneriler

Anne adaylarına, yürürken fazla zorlanmamaları, herhangi bir sinyalde yürüyüşe ara vermekte tereddüt edilmemesi öneriliyor. Anne adayları ilaç kullanımı konusunda dikkatli olmanız gerektiğini ... Devamını oku

Yağ hücrelerine lazer

Yağ hücrelerine lazer

Son zamanlarda liposuction yaptırmaya cesaret edemeyenler için kullanılan ''Lazer Lipoliz'' yöntemi, lazer ışığı ile doğrudan yağ hücresinin zarının patlatılması prensibine dayanıyor Vücut ... Devamını oku

Geri 12 İleri

Şu an okunanlar

.

Ekol abiye giyim

Bayan hazır giyim sektöründe güçlü kurumsal yapısı ve modern mağazacılık anlayışıyla kendine önemli bir yer edinmiş olan EKOL Giyim, 1986′da ankara’da kurulmuştur. Kendine...

.

Reflections 2010 kadın iç giyim modelleri

Reflections dan bu sezon da harika iç giyimler.Bayanların kaçırmaması gereken müthiş modelller. Hem seksi hem çarpıcılığı ön planda tutan Reflections markası gözde olacağa...

.

2009 makyaj modası

2009 ilkbahar-yaz makyajının ana renkleri pembe ve siyah. Yanaklarda şeftali tonları, dudaklarda somon rengi moda Lancome’un makyaj artistleri Yetkin ve Seçkin Erten tek yumurta ikizi....

.

Roman 2010 koleksiyonu

Romanın yeni koleksiyonun da 80 li yıllara doğru bayanlar uzanıyor. Günün her dakikası şık olmak isteyen bayanların tercihi Romanın sonbahar kış 2009-2010 koleksiyonunda keskin hatlar...

.

Perlina 2008 İlkbahar Yaz Koleksiyon

Kurulduğu günden yana moda trendlerini zengin türk kültürü ile harmanlayan Perlina ilkbahar yaz koleksiyonu ile de her yaş be bedene hitap ediyor.Perlina markası kısa süredeki bşarısı...