Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 13 )

hepsi burada com da ab ile ilgili konular

8 dakika egzersiz

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol bacağınızı ... Devamını oku

Vitaminlerin bir yararı yokmuş!

Vitaminlerin bir yararı yokmuş!

Vitaminlerle ilgili yapılan bugüne kadarki en kapsamlı araştırmada, yaşları 50 ile 79 arasında değişen 162 bin Amerikalı kadının vitamin alma alışkanlıklarıyla, sağlık durumlarına bakıldı. Archives ... Devamını oku

Lazer Epilasyon

Lazer Epilasyon

İstenmeyen tüylerden kurtulmanın en hızlı ve en sağlıklı yoludur. Epilasyonda kullanılan laser ışığının dalga boyu melanin pigmenti tarafından emilme özelliğine sahiptir. Soğutma sistemli laser ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

# Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Oysa ilk bir yıl içinde uyku düzeninin oluşturulması çok önemlidir. # Bebeklerin ... Devamını oku

Viral hepatitler

Viral hepatitler

Viral hepatit, virüs denilen çok küçük mikroorganizmaların oluşturduğu, esas olarak karaciğeri etkileyen sistemik infeksiyonlardır. Günümüzde viral hepatitlerin A, B, C, D, E ve G harfleri ile ... Devamını oku

Selülitle Baş edin

Selülitle Baş edin

Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir hastalıktır. Kadınların korkulu rüyası olan ve bir güzellik kusuru ... Devamını oku

Egzersiz seçenekleri

Egzersiz seçenekleri

Hangi egzersizi seçeceğinizi şaşırdınız ve seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da ... Devamını oku

Bebeğinizle adım adım hayata

Bebeğinizle adım adım hayata

Bebeğin gelişimi cinsiyetine göre değişebiliyor. Aslında kızlar hayata daha üstün başlıyor. Ama görülen o ki, erkekler bu açığı, sonradan fazlasıyla kapatıyor. Çocuk büyütmenin en keyifli yanı, ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminler vücudu nasıl etkiler, vitaminleri sadece besinlerden almak mümkün mü? Bu gibi doruların yantıları burada! Doğal ve yapay vitaminler arasında fark var mıdır? Hayır. Sentetik vitaminler, ... Devamını oku

Geri 12 İleri

Şu an okunanlar

.

Aşk her şeyi affeder mi?

Aşık olmak harika bir duygu! Ancak sınırları da bilmek lazım Aksi halde aşk mutluluk yerine sıkıntı vermeye başlayabilir KİMİLERİ aşk diye bir şeyin olmadığını tartışa dursun,...

.

Zara elbiseler abiye modelleri 2011 2012

Zara LOOKBOOK WOMAN EVENING koleksiyonundan işte sizin için seçtiklerimiz. Genel olarak sade siyahın sadeliği ve asaleti asimetrik kesimlerle bayanların güzelliği ön plana çıkarılmak...

.

H&M İlkbahar 2011 Koleksiyonu şık ve feminen

H&M İlkbahar 2011 Koleksiyonu çiçekli tulumlar, dökümlü uzun etekler, yüksek topuklar, çicek desenler ve straples mayolardan oluşuyor. Şık ve feminen çizgilerden oluşan H&M`in...

.

20 dakikada ince bacaklar

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Turan Uslu’nun verdiği faydalı bilgiler… * Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin,...

.

İpekyol elbise modelleri 2009 yaz

Ipekyol 2009 İlkbahar-Yaz koleksiyonunda baharın gelişini yalın çizgiler ve romantik bir silüetle karşılıyor. Yaz güneşinin sıcaklığı ve ışıltısının Ipekyol kadınının...