Yaşama dair herşey!
Kisisel Diyet ile ilgili konular
Ne giyiyorsanız aslında o'sunuz!
Sadece geceleri, gökyüzü yorganın altında siyah renge büründüğünde, moda da uykuya dalıyor. Sabahın ilk ışıklarıyla birlikte gardıroplarınızın karşısına geçtiğiniz andan itibarense tıpkı bir ... Devamını oku
ZAYIF BACAKLARA ULAŞMANIN 3 YOLU
Kadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el yakan egzersiz aletleriyle uğraşmanız gerekmiyor. Daha düzgün bacaklara ... Devamını oku
Saçlar nasıl beslenir ?
Saçlarımızı besleyen gerçekte aldığımız gıdalardır. Garip bir yanılgı içindeyiz; saçlarımızı şampuanlar, maskeler ve kremlerle beslemeye çalışıyoruz. Oysa kullandığımız saç bakım ürünleri ne kadar ... Devamını oku
İş Stresine Son
İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve vücudu çok etkiler. Ufak stresler, iş yapmak ya da telefonlara bakmak istememe gibi nedenlerle oluşabilir. İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve ... Devamını oku
Yaşam Boyu Güzel Bir Cilt
20'li Yaşlar Cildinizin en sağlıklı ve en parlak olduğu dönemlerdir. Ergenlik çağının getirdiği akne ve ufak sivilcelerin olması çok normaldir. Günde 2 kere cildinize uygun bir temizleyici veya ... Devamını oku
Çekiciliğin Sırları
Neden hep çirkin erkeklerin yanında güzel kadınlar vardır? İlk görüşte aşk var mıdır? Sosyal sınıflar çekicilik anlayışını belirler mi? İngiliz psikolog Viren Swami ve Adrian Furnham ... Devamını oku
Selülit olmasın
Bayanlar Selülitle mücadelenizi kolaylaştıracak Bilgiler Tuzu azaltın, yeterli miktarda su içmeyi unutmayın. Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak ... Devamını oku
Kilonuzu yönetin
Türkiye toplumunun yarısından fazlasının kilo problemi olduğunu biliyor muydunuz? Toplumumuzda kadınların % 30 35'inde, erkeklerin ise % 15'inde obezite görülüyor. Bu problem ile savaşmanın tam ... Devamını oku
Kansızlığa karşı neler yapılabilir?
Kansızlığa karşı neler yapılabilir? İşte Kansızlık tedavisinde önemli ipuçları! Türkiyede demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artmaktadır. Kansızlık özellikle çocuklarda, gebe ve ... Devamını oku
Makyajda morfoloji tekniği
Işık ve gölge oyunlarıyla yüz kontürünüzü yeniden şekillendirebilirsiniz. Nasıl mı? Ünlü morfoloji tekniğiyle... Yüzünüz üçgen, yuvarlak ya da köşeli... Üstelik hangi makyajın yüz kontürünü ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Sırt pilatesi
Vücut tipinizi bilin, iyi görünün
Ev hanımlarına diyet
Gittikçe zayıflıyor
İncelmek yetmez cildi sıkılaştırmalıyız!