Yaşama dair herşey!

Cildiniz göz kamaştırsın! « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Cildiniz göz kamaştırsın! Cildinizin uzun süre parlak, canlı ve gergin kalmasını ister misiniz?


Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli…

• Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek.

• Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul, göbek gibi salata çeşitlerinden daha fazla karoten içerir.

• Yumuşak meyveleri, yoğurtla ve taze meyvelerle karıştırın. Kayısı, şeftali, mango, papaya gibi meyveler günlük beslenmenizdeki karoteni yükseltir.

• Garnitür için şarap bardağının içinde soğutulmuş ya da şampanya serpilmiş ve nane eklenmiş garnitür kavun gibi özel tatlılar cildiniz için yararlıdır.

• Akşam yemeği öncesi atıştırmak için dolapta hazır olarak brokoli bulundurun. Herkesin seveceği şekilde hafifi yağlı olarak servis edin.

• Meyveleri her akşam yemeğinin parçası yapın. Gece için taze ve soğutulmuş meyveleri salata olarak önceden hazırlayın. Yeni lezzetler için mango, papaya gibi tropikal meyveleri seçin. Tropikale yönelin.

• Pastaya veya domates salatasına, brokoli ve taze ıspanak ekleyin. Bunlar hemen hemen her tarife uygundur. Sulu salatalarda domates yerine papaya da konulabilir. Sadece lezzet değil, bol miktarda karoten de almış olacaksınız. Aynı eski portakal suları ya da elma suları yerine, ufkunuzu genişletin ve karoteni yüksek meyve sularını tercih edin.
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Cildiniz göz kamaştırsın!

Cildinizin uzun süre parlak, canlı ve gergin kalmasını ister misiniz? Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza...

.

Dudak Bakımı

Kadınların önemli simgelerinden biriside dudaklarıdır. İnce, kalın, büyük ve küçük dudaklara sahip olan kadınlar değişik şekillerde rujlar sürerek dudaklarının istedikleri gibi...

.

Spor Şıklık

Hangi yaşta olursa olsun, her kadın şık görünmek ister. Ancak, şehir hayatının koşuşturmacası, buna pek de uygun değildir. Bu nedenle, abiye giyim ya da deyim yerindeyse şıkır...

.

Shoetek fiyat ünlülerinde gözdesi

SHOE TEK FİYAT, İlk ve Tek fiyat politikasını oluşturan ilk firmadır.2004 senesinde kurulan firmamızın ilk amacı modayı yakından takip eden ürünleri ,sizlerin alım güçlerinizi...

.

Koton 2010 yeni sezon

İşte kotonda ana temalar Viva 80 ler , 40 ların izi ,günlük ışıltı ,kış harikalar diyarı ,doğal feminen desenler. 80 lerin güçlü kadını koton 2010 kış koleksiyonu ile...

Cildiniz göz kamaştırsın!

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Cildiniz göz kamaştırsın!