Yaşama dair herşey!

Ofiste stresi azaltmanın altın yolları « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Ofiste stresi azaltmanın altın yolları Dünyanın çeşitli yerlerinde yapılan araştırmaların sonucuna göre huzurlu bir iş günü için fazla sosyal olmamak, iş arkadaşlarına yakın oturmak ve ofise kuş götürmek gerekiyor…


Binlerce çalışan üzerinde yapılan bir araştırma iş arkadaşlarından gelen manevi destek ve patronlardan gelen olumlu eleştirilerin kişilerin stres seviyelerini düşürdüğünü gösterirken California Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma çalışırken dış dünyayla çok fazla ilgilenmenin çalışanların stresli bir gün geçirmesine neden olduğunu ortaya koydu.

İş yerinde huzurlu bir gün geçirmek isteyenler için verilen bir başka tavsiye ise kişinin herkesten izole bir şekilde çalışmak yerine iş arkadaşlarını görebildiği bir mesafede çalışması.

Kariyer merdiveninde alt basamaklarda olanların daha çok stresli olduğunu söyleyen anket sonuçları kariyer hedefinin iyi belirlenerek o yönde yol almanın kişinin stresini azalttığını ortaya koydu.

Anket sonuçlarına göre evine gittiğinde cep telefonunu kapatan çalışanlar iş yaşamında daha mutlu. Ayrıca imkanı olanların öğlen arasında şekerleme yapması stresi azaltmanın bir başka yolu olarak karşımıza çıkıyor.

Ofiste çalışanları rahatlatan bir başka faktörün de iş yerlerinde beslenen evcil hayvanlar olduğu ortaya çıktı. Balık, kuş gibi hayvanlarla ilgilenen çalışanlarının yaratıcılıklarının arttığı anketlerin ortaya koyduğu bir başka sonuç.

Milliyet
  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Ofiste stresi azaltmanın altın yolları

Dünyanın çeşitli yerlerinde yapılan araştırmaların sonucuna göre huzurlu bir iş günü için fazla sosyal olmamak, iş arkadaşlarına yakın oturmak ve ofise kuş götürmek...

.

Salma meyveyle zayıflıyor

Ünlü oyuncu Salma Hayek, sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmak için meyvelerden yardım aldığını söyledi. Us Weekly dergisine konuşan Hayek, "15 yıldır, belli aralıklarla meyve...

.

Mükemmel Aşkı Ararken

İster güzel, ister çirkin; ister zengin ister fakir olsun mükemmel erkek ve kadını bekleyen insanların çağındayız. Birçoğu başarıyı yakalamış iyi donanımlı insanlar. Ancak özel...

.

Gecenin rengini sen belirle !...

En renkli alışveriş maceraları yılbaşında yaşanır. Yeni yıl yaklaştıkça alışveriş heyecanı vitrinlerden sokaklara taşar. Ayyıldız mağazalarında bu yıl alışveriş heyecanı...

.

İpek kıramer 2011 2012 bayan gecelik modelleri

Ankarada doğan İpek kıramer 1979 yılından itibaren gecelik sektöründe başrol üstlenmiştir. Kullandığı kumaşlar ipek saten jarse koton ve şifondur.Çizgilerinde herzaman romantik...

Ofiste stresi azaltmanın altın yolları

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Ofiste stresi azaltmanın altın yolları