Yaşama dair herşey!
Sağlık
kocaları elde tutma ile ilgili konular
Çanta taşırken dikkat
Çanta gibi yüklerin omzun hep aynı tarafında taşınmasının vücudun simetrisini bozduğu, ağrıdan bel fıtığına kadar rahatsızlıklara neden olabildiği belirtildi. Konya Numune Hastanesi Ortopedi ... Devamını oku
Nasıl Koşmalıyız
Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku
Basen ve kalçalar zayıflasın
Bizler kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku
Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar
Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas sorunları ... Devamını oku
Kalça yağlarınız erisin
Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler size yardımcı olmazlar. Kolay ... Devamını oku
Klasik diyet hataları
Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı ... Devamını oku
Sağlık Kaynağı 5 Baharat
Baharatlar.. O kadar sevildiler ki onlar için savaşlar bile yapıldı.. İşte damağınızı tatlandıran 5 baharat ve yararları.. Baharatlar.. Onların üzerine savaşlar bile yapıldı.. Büyük gemiler ... Devamını oku
Türk kadını ve menopoz
Bir ilaç firması tarafından 43-58 yaşları arasındaki 1007 kadınla yapılan Türk Kadınları ve Menopoz Araştırması, kadınların menopozun nedenini bilmediğini ortaya koydu. Araştırmaya göre ... Devamını oku
Dişeti estetiği ile yeni bir yüz ifadesi
Güzel bir yüzün en önemli unsurlarındandır gülümseme... İş ve özel yaşamda, hayatın her evresinde mükemmel bir tebessüme sahip olmayı kim istemez ki? Estetİk ve güzel bir gülümseme ile daha bakımlı, ... Devamını oku
SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?
SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR? · Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. · Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. · Ayrıca ... Devamını oku
Şu an okunanlar
İncelmek yetmez cildi sıkılaştırmalıyız!
Stilde fark faktörü
Güzel bacaklar için öneriler
Kızıl saçlar
2012 yaz bayan sokak modası