Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 44 )

eski çıktı� ınızı nasıl geri t ile ilgili konular

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminleri İhmal Etmeyin

Vitaminler vücudu nasıl etkiler, vitaminleri sadece besinlerden almak mümkün mü? Bu gibi doruların yantıları burada! Doğal ve yapay vitaminler arasında fark var mıdır? Hayır. Sentetik vitaminler, ... Devamını oku

Anne sütüne dair neler biliyoruz

Anne sütüne dair neler biliyoruz

ABD'li emzirme uzmanından annelere uyarı: “Bebek cuk cuk sesi çıkarıyorsa, iyi ememiyordur” Uluslararası sertifikalı bir emzirme danışmanı olan ABD'li Lisa Marasco, Acıbadem Maslak Hastanesi'nde ... Devamını oku

İncelmek yetmez cildi sıkılaştırmalıyız!

İncelmek yetmez cildi sıkılaştırmalıyız!

Radyofrekans yönteminde özel cihazlar sayesinde ısınan dokular kendisini yeniliyor, bu sayede incelme kalıcı oluyor Selülit gerçekten de baş edilmesi zor bir sorun. Pek çoğumuzun bildiği gibi ... Devamını oku

Kulak Çınlamasına Dikkat!

Kulak Çınlamasına Dikkat!

VKV Amerikan Hastabesi KBB Bölümü’nden Doç. Dr. Babür Akkuzu, kullak çınlamasının sebeplerini ve tedavi yöntemlerini anlatıyor. Çınlama ne demektir? Varolmayan bir sesin algılanmasına ... Devamını oku

Geri 2 3 4 5 İleri

Şu an okunanlar

.

Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, yaşadığınız esas...

.

Sonbahar depresyonuna karşı 5 altın kural...

Yapılan araştırmalarda uzmanlar ülkemizde depresyonun başlama yaşının 5 olduğunu bildirirken sonbaharın gelişiyle mevsimsel depresyonda gözlenen artışa dikkat çekiyor. Uzmanlara...

.

Klasik diyet hataları

Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye...

.

Kelepçe sandaletler

Önü açık kısa botlar ve gladyatör ayakkabılar bu yazın resmi ayakkabısı seçildi. Her yerde varlar. O kadar çoklar ki; şimdi değişiklik zamanı diyerek hibrit modelleri etrafı sarmaya...

.

Fitflop incelten terlik..!

Her sezonun öne çıkan bir rahatı, ortopediği ya da vücuda şekil vereni var. 2009 yazı için bu işlemin adı Fitflop. Geçen sene İngiltere’de bulunan Fitflop’lar kısa sürede...