Yaşama dair herşey!
kilo hesaplamasᅣ1� ile ilgili konular
![Kalçaları küçültün](/content/mini_246_23kalcaic.jpg)
Kalçaları küçültün
Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek".. Beslenme hatasının yanı sıra pelvisiniz genişse de büyük kalçalı olabilirsiniz. Kalçanızın normal boyutta kalmasını sağlayan egzersiz ... Devamını oku
![Bebeğinize masaj yapın](/content/mini_142_baby.jpg)
Bebeğinize masaj yapın
Masajın bebekler üzerinde olumlu etkilerinin yanı sıra, bebekle yakınlaşmada da güçlü bir iletişim yolu olduğuna dikkat çekildi. Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve ... Devamını oku
![Zayıflamanın 7 sırrı](/content/mini_371_410105104_a3ef4fb8f3.jpg)
Zayıflamanın 7 sırrı
Diyet savaşlarında kazanan taraf olmak istiyorsanız, sebze ve meyveler menülerinizin temelini oluşturmalı. Zayıflamak için aç kalmanıza gerek yok. İşte zayıf bir kadının 7 sırrı. Zayıflamak ... Devamını oku
![Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?](/content/mini_669_istanbul.jpg)
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl ... Devamını oku
![Ofiste Kilo Almayın](/content/mini_234_toniheath.jpg)
Ofiste Kilo Almayın
Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku
![Ramazanda Beslenme](/content/mini_326_09harikaic.jpg)
Ramazanda Beslenme
RAMAZAN ayı, toplumumuzun yaşamında önemli bir yer teşkil eder. Gün içinde yemek yenilemediği için sahur ve ... Devamını oku
![Egzersiz seçenekleri](/content/mini_364_15kalcaic.jpg)
Egzersiz seçenekleri
Hangi egzersizi seçeceğinizi şaşırdınız ve seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da ... Devamını oku
![Vücut Çatlaklarınıza Veda Edin](/content/mini_168_sport.jpg)
Vücut Çatlaklarınıza Veda Edin
Çatlaklar nasıl oluşur ve vücudun hangi bölümlerinde daha sık görülür? Oluşumunu önlemek ve mevcut olanları tedavi etmek mümkün mü? Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç kızlarda, gebelerde ve ... Devamını oku
![Daha güzel göğüsler için egzersiz](/content/mini_762_afiyetle_220.jpg)
Daha güzel göğüsler için egzersiz
Göğsün direkt olarak altındaki kaslar ise pektoral olarak adlandırılır. Bu kaslar göğüslerin diri gözükmesine yardımcı olurlar. Unutmayın ki göğüslerinizin büyüklüğü konusunda yapabileceğiniz ... Devamını oku
![Paris Hilton'a doğumgünü hediyesi! Vogue Türkiye](/content/mini_1093_paris.jpg)
Paris Hilton'a doğumgünü hediyesi! Vogue Türkiye
Paris Hilton'a doğumgünü hediyesi ! Vogue Türkiye Paris Hilton için Bir hayal projeyi gerçekleştirdi. Meğer Paris Hilton ve fotoğrafçı Terry Richardson on yıldır biraraya gelmek ... Devamını oku
Şu an okunanlar
Michael Kors Bahar 2012 giyim modeller
Elbise modelleri
Evde hızlı manikür önerileri
Vakko 2010 yılbaşı çikolata kataloğu
Spor Şıklık