Yaşama dair herşey!

Evlilikte İletişim « Geri

E-posta 04.12.2011'de eklendi.
Evlilikte İletişim Evlilikteki iletişim hataları” da sıralanan yazıda, “yıkıcı eleştirinin eşlerin birbirlerinin olumsuz yönlerine odaklanmaları ve olumlu yönlerini görememeleri”, “genellemenin de eşlerin birbirlerinin kişilik özelliklerini içeren yargı, eleştiri ve genellemeler yapma durumu olduğu” bildirildi.

“Akıl okuma ve yıkıcı niyet geliştirmenin eşlerin birbirlerinin söylediklerinden çok, söylemediklerini anlamaya ya da söylenenlerin arkasındaki niyeti anlamaya çalışmaları olduğu” belirtilen yazıda, “geçmişi getirmenin de eşlerin geçmişte yaşanan olayları hatırlatarak iletişimi kesmeleri olduğu” kaydedildi.



“Kendini bütünüyle haklı görme halinin de, kendini bütünüyle haklı, eşini ise bütünüyle haksız konuma düşürme çabası sonucu iletişimin kesilmesi olduğu” ifade edilen yazıda, “Eşlerin kendi davranışları ile ilgili olarak sorumluluk almamasının ise eşlerden birinin kendisinin yaptığı bütün hataların ve davranışların sorumluluğunu kabul etmemesi sonucu iletişimin kesilmesi olduğu” vurgulandı.

“Şimdi çaba gösteriyorsun ama artık çok geç. Bunları 5 yıl önce yapmalıydın” şeklindeki ifadenin de “işi yokuşa süren yaklaşım” olduğu anlatılan yazıda, “mantığı silah olarak kullanma” hatasına ilişkin “Madem aynı görüşte değiliz, o halde benim dediklerimi çürüt, senin dediklerini yapalım” ifadesi örnek verildi.

“Ses tonunu yükseltme” hatasının, “eşlerin ses tonunu yükseltmesi sonucu ilişkinin kesilmesi durumu olduğu” kaydedilen söz konusu yazıda, “eşlerden birinin danışman rolünü üstlenmesi” hatasına ilişkin de “Senin durumunu anlıyorum, bundan sonra doğruyu bulmana yardımcı olacağım” ifadesi örnek gösterildi.

HATALARI DÜZELTMEYE YÖNELİK ÖRNEKLER
“Yıkıcı iletişim biçimlerinin, yapıcı ve kabul edilebilir bir biçime sokulmasının zaman alacak bir süreç olduğuna” işaret edilen yazıda, “bu alanda ihtiyaç duyulan bilgi ve yardımın konunun uzmanı olan kişilerden sağlanabileceği” belirtildi.

Yazıda, iletişim hatalarını düzeltmeye yönelik şu örnekler verildi:
-“Sen beni incitmekten zevk alıyorsun” yerine “Senden bunları duymak beni çok incitti.”
-“Beni her zaman başkalarının yanında aşağılıyorsun” yerine, “Geçen gün başkalarının yanında söylediklerin beni çok utandırdı.”
-“Beni kızdırıyorsun ve ben de işte bu yüzden saldırgan oluyorum” yerine, “Bazen öfkeme sahip olamıyorum.”
-“Madem aynı görüşte değiliz, o halde benim dediklerimi çürüt, senin dediklerini yapalım” yerine, “Senin söylediklerin aklıma yatmasa da, eğer çok istiyorsan bunu senin için yapabilirim.”
-“Şimdi çaba gösteriyorsun, ama artık çok geç. Bunları 5 yıl önceyapmalıydın” yerine, “5 yıldır yapmadığın davranışları bugün yapıyorolman beni çok mutlu ediyor.”

İstanbul Emniyet Müdürlüğü Poliklinik Başhekimliği’nin hazırladığı yazıda, “Bunların kullanılması halinde hayatın daha da kolaylaşacağı ve iletişimin zenginleşeceği” vurgulanarak, şöyle denildi:

“Unutmayın, öfke, kızgınlık, korku, sevinç gibi olumlu ve olumsuz duyguların paylaşılması gerekir. Eşlerimizin de, konuşmaya, dinlenilmeye ve anlaşılmaya ihtiyaçları vardır. Ortaya çıkacak sorunlarda, sorunu birlikte çözmek en geçerli yoldur. Unutmayalım, eşlerimizle geçireceğimiz zaman, boşa harcanan zaman değildir. Bizim ona, onun da bize ihtiyacı vardır.”


  • Bu haber için yorumlar (0 adet)

    • Geri İleri

Şu an okunanlar

.

Evlilikte İletişim

Evlilikteki iletişim hataları” da sıralanan yazıda, “yıkıcı eleştirinin eşlerin birbirlerinin olumsuz yönlerine odaklanmaları ve olumlu yönlerini görememeleri”, “genellemenin de...

.

Nüans gelinlik modelleri

Nüans gelinlik sizin için yepyeni bir yaşama başlangıcın ilk adımı olacak. 25 yıllık gelinlik alanında öncü kuruluşun modelleri genç kızların hayellerini süsleyecek. İşte...

.

Cilt Bakımında İpuçları

Yüzünüzü temizlerken alın çizgisi ve kaşlar dahil tüm yüzünüze temizleme malzemesi sürün. Yoksa bu bölgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir. Temizlik sırasında sürtünme kat...

.

Güneş lekelerinden kurtulmak mümkün

Yaz mevsimiyle birlikte kışın kendini unutturan güneş lekelerimiz yeniden gün ışığına çıkar. Fakat artık cerrahi girişimler olmadan dermokozmetik uygulamalarla lekelerden kurtulmak...

.

Tuğba ekinci

1976 yılının Mayıs ayında dünyaya gelen Tuğba Ekinci çok hırçın bir çocukluk geçirmişti. Buna neden bakıcıyla büyümenin yarattığı gerginlikti. Annesi hemşire, babası ise İTÜ...

Evlilikte İletişim

Bu makaleyi eposta olarak göndermek için lütfen aşağıdaki bilgileri doldurunuz.

Evlilikte İletişim