Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 2 )

ofis �ýkl� ile ilgili konular

Ofiste Kilo Almayın

Ofiste Kilo Almayın

Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Çağla şıkel doğumdan 45 gün sonra podyumda

Kırkbeşgün önce anne olan Çağla Şıkel doğumdan sonra ilk kez podyumda yürüyecek.. Geçen ay New York’ta gerçekleşen Victoria’s Secret defilesinde doğum yaptıktan 42 gün sonra...

.

Karın eritme

Burcu ile pilates yapmaya zinde ve sağlıklı bir vücud ile herkesi kıskandıracak bir karın kasları elde etmeye ne dersiniz. İşte sizin için seçtiğimiz karın eritme pilates...

.

Elbise etek pantalon modelleri

Blanco genç modern bayan markası elbise etek pantalon ceket ve bluz modelleri 2012 koleksiyonu mavi gece konsepti ile bayan giyim olarak sunulmuş Şu an sitelerindede yüzde 50 indirim ve...

.

Göğüsleri Dikleştirme

Yaşımız ne olursa olsun vücudumuz her zaman fit görünmeli. Bu fit görünümü sağlayan önemli unsurlardan biri de göğüsler. Daha dik ve güzel göğüsler için bu egzersizler size...

.

Diyette dikkat

Acil zayıflamak için yapılan hızlı diyetler kısa sürede kilo verdirse de uzun süreli uygulanamaz. Kilo verildikten sonra normal beslenme dönemine geçildiğinde, verilen kilolar hızla...