Yaşama dair herşey!

Makaleler ( 41 )

bacak+egzersizleri ile ilgili konular

1 ayda güzel bacaklar

1 ayda güzel bacaklar

Haftada 4 kere uygulayarak hemde bir ay gibi kısa bir sürede bacaklarınızdeki değişimi farkedeceksiniz.Bu pilates egzersizleri için önce yerinizi ayarlayıp rahat spor kıyafetlerinizi giyin.Saç ... Devamını oku

ZAYIF BACAKLARA ULAŞMANIN 3 YOLU

ZAYIF BACAKLARA ULAŞMANIN 3 YOLU

Kadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el yakan egzersiz aletleriyle uğraşmanız gerekmiyor. Daha düzgün bacaklara ... Devamını oku

Kalçaları küçültün

Kalçaları küçültün

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek".. Beslenme hatasının yanı sıra pelvisiniz genişse de büyük kalçalı olabilirsiniz. Kalçanızın normal boyutta kalmasını sağlayan egzersiz ... Devamını oku

Jeninfer Aniston Yogolosphy egzersizleri

Jeninfer Aniston Yogolosphy egzersizleri

Jeninfer Aniston dünyaca ünlü güzel yıldız bakın bu güzel vüdunu neye borçlu.İşte yeni sağlık ve güzellik trendi Yogolosophy egzersizi bir ruh olarakta algılatan aynı bir savaşçı gibi beyni ve vücudu ... Devamını oku

Jennifer Aniston’dan bikini vücudu sırları!

Jennifer Aniston’dan bikini vücudu sırları!

Jennifer Aniston seksi bikini vücudunu korumak için yoga ve pilates yapıyor. 40’lı yaşlarda olmasına rağmen hala 20’li yaşlardaki vücudunu koruyabilen oyuncu, bunu nasıl yapıyor dersiniz? Yoga ... Devamını oku

Mayo seçmenin altın kuralları

Mayo seçmenin altın kuralları

Kusurlarınızı dert etmeyip, hoş taraflarınızı vurgulayın. Gögüslüleriniz küçükse dolgulu, balenli, kabarık göğüslü modelleri, büyük ise üst kısmı tek renk, belden aşağısı daha renkli ve detaylı ... Devamını oku

Egzersize Mazeretiniz nedir

Egzersize Mazeretiniz nedir

Egzersizin önemli olduğunu düşünüyor ancak hala yaşamınızı bu şekilde planlayamıyor musunuz? Mazeretlerinizi geçin ve yapabileceklerinizi görün! 'Zaman yok' Haftada üç kere yapacağınız sıradan bir ... Devamını oku

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, ... Devamını oku

Miu Miu | İlkbahar Yaz 2012

Miu Miu | İlkbahar Yaz 2012

Miu Miu İlkbahar Yaz 2012 koleksiyonunda özellikle yüksek belli siyah etekler oldukça dikkat çekiyor. Bacak boyunu uzun gösteren bu kesimlerle topuk ayakkabılar birleşince gerçekten çekici bir ... Devamını oku

Penti çorap 2011  2012 Bergüzar korel

Penti çorap 2011 2012 Bergüzar korel

Penti çorap Sen bir tanesin reklam filmi ile bu kış ilgiyi üzerine çekti. Reklamda kullanılan Pentimizer Pop Up Korse Külotlu Çorap Pentimizer Karın Toplayan Bacak İnceltici Korse Külotlu Çorap ... Devamını oku

Geri 12 3 4 5 İleri

Şu an okunanlar

.

Burçlar ve Aşk

KOÇ - KOÇ : Her iki taraf da birbirini yönetmek isteyeceğinden, çatışmalarla dolu bir beraberlik olur. KOÇ - BOĞA : Olumlu bir beraberlik. Fakat Koç’un Boğa’nın üstüne fazla...

.

Klasik diyet hataları

Uyguladığınız diyetin başarıya ulaşmadığını görürseniz, kendinizi gerçeklerle yüzleştirin. Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye...

.

Adidas yaz koleksiyon

adidas Originals, 2008 İlkbahar/Yaz sezonunda, modayı takip eden ve kendine özgü tarzıyla ön plana çıkmak isteyen dinamik kadınlar için “Handbags for Feet” koleksiyonunu...

.

İlişkiniz ne kadar sürecek?

Bir ilişkiye başlandığında elbette hiç kimse “Ne zaman ayrılacağım?” diye düşünmez. Hatta niyet “ömür boyu sürecek” bir beraberliktir belki de. Ancak böyle bir ilişkinin...

.

Kansızlığa karşı neler yapılabilir?

Kansızlığa karşı neler yapılabilir? İşte Kansızlık tedavisinde önemli ipuçları! Türkiye’de demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artmaktadır. Kansızlık...