Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

ggs klten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Tarkan Adını kalbime yaz hemen dinle

Uzun bir çalışmanın ardından ‘’Adımı Kalbine Yaz’’ albümünü çıkartan megastar Tarkan, dün akşam Harbiye Açık Hava Sahnesi’nde ilk konserini verdi. 5 bin kapasitesi olan Açık...

.

Hemoroid nedir

Hemoroidal doku damar yumağı (anjiyo kavernöz) yapısında olan ve anüsün çıkışında yastıkçık görevi gören bir dokudur. İç ve dış hemoroid olarak ikiye ayrılır. Anüsün ciltten...

.

Sezonun 13 önerisiyle gardırobunuzu güncelleyin!

Elbette ki yeni sezonda hiçbirimiz gardıroplarımızı baştan aşağıya yenilemeyeceğiz. Ama en azından birkaç ilaveyle sezonun trendleri yakalanabilir. Sezon değişimleri modayı takip...

.

Roman 2010 koleksiyonu

Romanın yeni koleksiyonun da 80 li yıllara doğru bayanlar uzanıyor. Günün her dakikası şık olmak isteyen bayanların tercihi Romanın sonbahar kış 2009-2010 koleksiyonunda keskin hatlar...

.

Reflections pijamaları

Reflections evde giyebilceğiniz pijamaları ile de her zevke hitap ediyor. Sıcacık sizi saran şirin ve bir o kadar kadınsı. İşte sizin için seçtiğimiz bazı modellere mutlaka göz...